2025년 5월 마라톤 일정: 전국 러닝 이벤트 총정리
작성일: 2025년 4월 23일
2025년 5월, 전국에서 열리는 다양한 마라톤 대회가 러너들을 기다립니다. 서울의 한강 하프 마라톤, 부산의 BUSAN 50K, 제주의 국제관광 마라톤 등 풀코스부터 5km까지, 초보자부터 엘리트 러너까지 즐길 수 있는 이벤트가 가득합니다. 접수 중인 대회는 표에서 빨간색 배경으로 강조했으며, 별도 섹션에서 등록 링크를 제공했습니다. 아래 표와 세부 정보를 확인하세요!
1. 2025년 5월 마라톤 전체 일정
아래 표는 2025년 5월 전국 마라톤 일정을 정리한 것입니다. 접수 중 대회는 빨간색 배경으로 표시했으며, 참가비, 코스, 상품 등 핵심 정보를 확인하세요.
| 날짜 | 대회명 | 장소 | 코스 | 참가비 | 참가 상품 | 주최사 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/3 (토) | 여성 마라톤 | 서울, 상암월드컵공원 | 10km, 5km | 40,000원 (10km) 35,000원 (5km) |
티셔츠, 선크림 | 서울특별시, (주)여성신문사 |
| 5/3 (토) | 보성 녹차 마라톤 | 전남, 보성공설운동장 | 풀, 하프, 10km, 5km | 45,000원 (풀) 40,000원 (하프/10km) 25,000원 (5km) |
런닝화, 티셔츠, 반바지, 선글라스, 메달, 기록증 | 전국마라톤협회 |
| 5/4 (일) | 한강 서울 하프 마라톤 (접수 중) |
서울, 상암월드컵공원 | 하프, 10km, 5km | 50,000원 (하프/10km) 45,000원 (5km) |
티셔츠, 메달, 기록증, 간식 | 사단법인 국민성공시대 |
| 5/4 (일) | 부산 마라톤 | 부산, 대저생태공원 | 10km, 5km | 35,000원 (10km) 30,000원 (5km) |
상장, 트로피, 시상금 | 부산마라톤협회 |
| 5/4 (일) | 소아암환우돕기 서울시민 마라톤 | 서울, 여의도 한강공원 | 하프, 10km, 5km | 50,000원 (하프) 45,000원 (10km) 40,000원 (5km) |
티셔츠, 마스크팩, 메달, 기록증 | (사)소아암환우돕기마라톤조직위 |
| 5/4 (일) | 우리은행배 제물포르네상스 | 인천, 상상플랫폼 | 10km, 5km | 45,000원 (10km) 35,000원 (5km) |
티셔츠, 런캡, 메달, 간식 | 인천관광공사 |
| 5/5 (월) | 기적의 마라톤 WITH 이봉주 (접수 중) |
온라인, 비대면 | 풀, 하프, 10km, 5km | 50,000원 (풀) 40,000원 (하프) 30,000원 (10km) 20,000원 (5km) |
런데이 경품, 완주 증명서, 뱃지, 기부금 영수증, 간식 | 토닥토닥 |
| 5/6 (화) | 버닝런 | 서울, 여의도 한강공원 | 10km, 5km | 40,000원 (10km) 35,000원 (5km) |
티셔츠, 메달 | (주)비즈한국 |
| 5/10 (토) | 화이트 런 (접수 중) |
서울, 상암월드컵공원 | 10km, 5km | 40,000원 (10km) 35,000원 (5km) |
메달, 생리대 | 주식회사 소풍 |
| 5/10 (토) | 화성 효 마라톤 | 경기, 화성종합경기타운 | 하프, 10km, 5km | 35,000원 (하프/10km) 15,000원 (5km) |
티셔츠, 보스톤 백, 메달, 기록증, 간식 | 화성시체육회, 경인일보 |
| 5/10 (토) | 도시가스 온런 광주 | 광주, 월드컵경기장 | 10km, 5km | 50,000원 (10km) 30,000원 (5km) |
미즈노 짐백, 마이티백, 메달, 간식 | 한국도시가스협회, 동아일보 |
| 5/10 (토) | 가정의 달 하하호호 마라톤 (접수 중) |
서울, 신정교하부육상트랙 | 10km, 5km | 45,000원 (10km/5km) | 티셔츠, 메달, 기록증, 간식 | (사)대한생활체육회 |
| 5/10 (토) | 전국 무등산 무돌길 완주대회 (접수 중) |
광주, 광주역 광장 | 51.8km, 43km, 33km, 23km, 13km, 5.18km | 30,000원 (51.8km~13km) 0원 (5.18km) |
티셔츠, 메달, 완주증 | (사)무등산무돌길협의회 |
| 5/10 (토) | BUSAN 50K | 부산, 신라대학교 | 풀, 하프, 10km | 150,000원 (풀) 90,000원 (하프) 60,000원 (10km) |
미정 | PTR |
| 5/11 (일) | 전국 의병 마라톤 | 경남, 의령공설운동장 | 풀, 하프, 10km, 5km | 35,000원 (풀/하프) 30,000원 (10km) 15,000원 (5km) |
미정 | ㈜경남일보 |
| 5/17 (토) | 안산청년회의소 회장배 마라톤 | 경기, 안산호수공원 | 10km, 5km | 45,000원 (10km) 25,000원 (5km) |
티셔츠, 메달, 기록증, 간식 | 안산청년회의소 |
| 5/17 (토) | 댕댕트레킹 (접수 중) |
강원, 정선 하이원 리조트 | 12km, 6km, 4km, 3km | 59,000원 (일반) | 보호자/반려견 티셔츠, 메달, 트레킹백, 간식 | 댕댕트레킹 사무국 |
| 5/17 (토) | 서울신문 하프마라톤 | 서울, 상암월드컵공원 | 하프, 10km, 5km | 60,000원 (하프/10km) 50,000원 (5km) |
티셔츠, 헤어밴드, 양말, 메달 | 서울신문사 |
| 5/17 (토) | 컬처런 (접수 중) |
인천, 씨사이드파크 | 하프, 10km, 5km | 45,000원 (하프/10km) 40,000원 (5km) |
티셔츠, 쇼츠, 메달 | 경기신문, 로드스포츠 |
| 5/18 (일) | 굽네 오븐런 (접수 중) |
서울, 상암동 평화광장 | 5km | 30,000원 (5km) | 굽네치킨 굿즈(상품권/티셔츠/가방) | 굽네치킨, 에스브릿지픽쳐스 |
| 5/18 (일) | 대전 서구체육회장배 마라톤 (접수 중) |
대전, 대전엑스포시민광장 | 하프, 10km, 5km | 45,000원 (하프/10km) 25,000원 (5km) |
티셔츠, 반바지, 메달, 기록증 | 전국마라톤협회 |
| 5/18 (일) | 여의도 밤섬 마라톤 (접수 중) |
서울, 여의도공원 | 하프, 10km, 5km | 50,000원 (하프/10km/5km) | 티셔츠, 메달, 간식, 경품 | (사)대한생활체육연맹 |
| 5/24 (토) | 보령 머드 임해 마라톤 (접수 중) |
충남, 대천해수욕장 | 하프, 10km, 5km | 35,000원 (하프) 30,000원 (10km) 20,000원 (5km) |
기념 티셔츠 | 보령시 육상연맹 |
| 5/24 (토) | 5.18 마라톤 | 광주, 5.18 민주묘지 | 10km, 5km | 30,000원 (10km) 10,000원 (5km) |
메달, 간식 | 5.18기념재단, 전남매일 |
| 5/24 (토) | 라이트업! 키즈레이스 (접수 중) |
서울, 강남 대치유수지 | 5km, 3km, 1.5km, 400m | 40,000원 (5km) 30,000원 (3km/1.5km) 20,000원 (400m) |
티셔츠, 메달 | 라이트하우스 무브먼트 |
| 5/24 (토) | 바다의 날 마라톤 | 서울, 상암월드컵공원 | 하프, 10km, 5km | 45,000원 (하프) 40,000원 (10km) 35,000원 (5km) |
티셔츠, 멸치세트, 메달, 기록증 | 한국해양산업총연합회 |
| 5/24 (토) | 남해 다랑논 마라톤 (접수 중) |
경남, 남해군 서면 | 10km, 5km | 30,000원 (10km/5km) | 메달, 러닝양말, 바베큐 파티, 특산물 | 화룡농촌체험 휴양마을 |
| 5/25 (일) | 제주 국제관광 마라톤 | 제주, 구좌생활체육공원 | 풀, 하프, 10km | 50,000원 (풀) 40,000원 (하프) 30,000원 (10km) |
티셔츠, 스포츠 양말, 메달, 기록증, 간식 | 제주특별자치도 |
| 5/25 (일) | 무한도전 Run with 쿠팡플레이 | 서울, 여의도공원 | 10km | 99,900원 (10km) | 무한도전 굿즈, 화장품, 건강식품 | 쿠팡플레이, 모스트267 |
| 5/25 (일) | 영등포구청장배 육상대회 (접수 중) |
서울, 안양천 신정교 | 10km, 5km | 10,000원 (10km/5km) | 경품, 간식 | 영등포구, 영등포구체육회 |
| 5/25 (일) | 백양산 숲길 건강달리기 (접수 중) |
부산, 부산학생문화교육회관 | 하프, 10km, 5km | 40,000원 (하프/10km) 30,000원 (5km) |
기념품, 메달, 기록증 | (사)부산아마추어마라톤클럽연맹 |
| 5/25 (일) | 무주 하프마라톤 (접수 중) |
전북, 무주등나무운동장 | 하프, 10km, 5km | 45,000원 (하프/10km) 25,000원 (5km) |
런닝화, 티셔츠, 선글라스, 메달, 기록증 | 무주군 체육회 |
| 5/25 (일) | 독도수호 동호인마라톤 (접수 중) |
경북, 경주시 서천둔치 | 10km, 28km(단체전) | 120,000원 (28km) 30,000원 (10km) |
기념품, 기록증, 간식 | 경주시육상연맹 |
| 5/31 (토) | 한밭 런앤워크 페스티벌 | 대전, 엑스포 시민광장 | 10km, 5km | 35,000원 (10km) 30,000원 (5km) |
티셔츠, 모자, 스포츠양말, 메달, 기록증, 간식, 경품 | 레거시바통, 사단법인 등불 |
| 5/31 (토) | 서천 한산모시 마라톤 (접수 중) |
충남, 서천 종합 운동장 | 10km, 5km | 30,000원 (10km/5km) | 티셔츠, 메달 | 서천군체육회 |
| 5/31 (토) | 지구런: 더 피스 로드 (접수 중) |
서울, 여의도공원 | 10km, 5km | 50,000원 (10km) 45,000원 (5km) |
티셔츠, 손목아대, 장바구니, 메달, 간식 | 사단법인 행복한 동행 |
2. 접수 중인 마라톤 대회
현재 접수 중인 19개 대회를 정리했습니다. 각 대회별 홈페이지 링크를 통해 지금 바로 등록하세요!
2.1. 한강 서울 하프 마라톤 (5/4)
서울 상암월드컵공원, 하프/10km/5km, 참가비 50,000원(하프/10km), 45,000원(5km), 티셔츠, 메달, 간식 제공.
한강 서울 하프 마라톤 접수하기2.2. 기적의 마라톤 WITH 이봉주 (5/5)
온라인 비대면, 풀/하프/10km/5km, 참가비 50,000원(풀)~20,000원(5km), 런데이 경품, 완주 증명서, 기부금 영수증.
기적의 마라톤 접수하기2.3. 화이트 런 (5/10)
서울 상암월드컵공원, 10km/5km, 참가비 40,000원(10km), 35,000원(5km), 메달, 생리대 제공.
화이트 런 접수하기2.4. 가정의 달 하하호호 마라톤 (5/10)
서울 신정교하부육상트랙, 10km/5km, 참가비 45,000원, 티셔츠, 메달, 기록증, 간식 제공.
하하호호 마라톤 접수하기2.5. 전국 무등산 무돌길 완주대회 (5/10)
광주 광주역 광장, 51.8km~5.18km, 참가비 30,000원(51.8km~13km), 0원(5.18km), 티셔츠, 메달, 완주증.
무등산 무돌길 접수하기2.6. 댕댕트레킹 (5/17)
강원 정선 하이원 리조트, 12km~3km, 참가비 59,000원, 보호자/반려견 티셔츠, 메달, 트레킹백.
댕댕트레킹 접수하기2.7. 컬처런 (5/17)
인천 씨사이드파크, 하프/10km/5km, 참가비 45,000원(하프/10km), 40,000원(5km), 티셔츠, 쇼츠, 메달.
컬처런 접수하기2.8. 굽네 오븐런 (5/18)
서울 상암동 평화광장, 5km, 참가비 30,000원, 굽네치킨 굿즈(상품권/티셔츠/가방).
굽네 오븐런 접수하기2.9. 대전 서구체육회장배 마라톤 (5/18)
대전 대전엑스포시민광장, 하프/10km/5km, 참가비 45,000원(하프/10km), 25,000원(5km), 티셔츠, 반바지, 메달.
대전 서구 마라톤 접수하기2.10. 여의도 밤섬 마라톤 (5/18)
서울 여의도공원, 하프/10km/5km, 참가비 50,000원, 티셔츠, 메달, 간식, 경품.
여의도 밤섬 마라톤 접수하기2.11. 보령 머드 임해 마라톤 (5/24)
충남 대천해수욕장, 하프/10km/5km, 참가비 35,000원(하프), 30,000원(10km), 20,000원(5km), 기념 티셔츠.
보령 머드 마라톤 접수하기2.12. 라이트업! 키즈레이스 (5/24)
서울 강남 대치유수지, 5km~400m, 참가비 40,000원(5km)~20,000원(400m), 티셔츠, 메달.
라이트업 키즈레이스 접수하기2.13. 남해 다랑논 마라톤 (5/24)
경남 남해군 서면, 10km/5km, 참가비 30,000원, 메달, 러닝양말, 바베큐 파티, 특산물.
남해 다랑논 마라톤 접수하기2.14. 영등포구청장배 육상대회 (5/25)
서울 안양천 신정교, 10km/5km, 참가비 10,000원, 경품, 간식.
영등포구청장배 접수하기2.15. 백양산 숲길 건강달리기 (5/25)
부산 부산학생문화교육회관, 하프/10km/5km, 참가비 40,000원(하프/10km), 30,000원(5km), 기념품, 메달, 기록증.
백양산 숲길 접수하기2.16. 무주 하프마라톤 (5/25)
전북 무주등나무운동장, 하프/10km/5km, 참가비 45,000원(하프/10km), 25,000원(5km), 런닝화, 티셔츠, 선글라스, 메달.
무주 하프마라톤 접수하기2.17. 독도수호 동호인마라톤 (5/25)
경북 경주시 서천둔치, 10km/28km(단체전), 참가비 120,000원(28km), 30,000원(10km), 기념품, 기록증, 간식.
독도수호 마라톤 접수하기2.18. 서천 한산모시 마라톤 (5/31)
충남 서천 종합 운동장, 10km/5km, 참가비 30,000원, 티셔츠, 메달.
서천 한산모시 접수하기2.19. 지구런: 더 피스 로드 (5/31)
서울 여의도공원, 10km/5km, 참가비 50,000원(10km), 45,000원(5km), 티셔츠, 손목아대, 장바구니, 메달.
지구런 접수하기3. 주요 대회 하이라이트
5월 마라톤 중 초보자, 가족, 전문 러너에게 추천할 만한 대회를 골라 소개합니다.
3.1. 한강 서울 하프 마라톤 (5/4, 접수 중)
서울 상암월드컵공원에서 열리는 한강 서울 하프 마라톤은 하프코스와 10km, 5km로 구성되어 초보자와 숙련자 모두 참여 가능합니다. 참가비는 50,000원(하프/10km), 45,000원(5km)이며, 티셔츠, 메달, 간식이 제공됩니다. 한강변의 시원한 풍경 속에서 달리며 기록을 세워보세요.
한강 서울 하프 마라톤 접수하기3.2. 기적의 마라톤 WITH 이봉주 (5/5, 접수 중)
기적의 마라톤은 비대면 온라인 대회로, 풀코스부터 5km까지 자유롭게 참여 가능합니다. 참가비는 50,000원(풀)~20,000원(5km)이며, 런데이 경품, 완주 증명서, 기부금 영수증 등이 제공됩니다. 마라톤 레전드 이봉주와 함께하는 특별한 이벤트입니다.
기적의 마라톤 접수하기3.3. 화이트 런 (5/10, 접수 중)
서울 상암월드컵공원에서 열리는 화이트 런은 여성 건강을 테마로 한 마라톤입니다. 10km와 5km 코스로, 참가비는 40,000원(10km), 35,000원(5km)이며, 메달과 생리대가 제공됩니다. 가족, 친구와 함께 가볍게 즐길 수 있는 대회입니다.
화이트 런 접수하기3.4. 제주 국제관광 마라톤 (5/25)
제주 국제관광 마라톤은 제주 구좌생활체육공원에서 열리는 대규모 대회로, 풀코스, 하프, 10km 코스가 마련됩니다. 참가비는 50,000원(풀), 40,000원(하프), 30,000원(10km)이며, 티셔츠, 스포츠 양말, 메달 등이 제공됩니다.
제주 국제관광 마라톤 정보 확인4. 마라톤 준비 팁
5월 마라톤에 도전하려면 훈련과 준비가 필수입니다. 초보자와 숙련자 모두에게 유용한 팁을 공유합니다.
4.1. 준비 팁
- 훈련: 주 3~4회 러닝, 스트레칭, 근력 운동.
- 장비: 편안한 런닝화, 통기성 의류, 스마트워치.
- 영양: 대회 전 탄수화물 섭취, 수분 보충.
5월 마라톤 중 어떤 대회에 도전하고 싶으신가요? 접수 중인 대회에 대한 기대감을 댓글로 공유해 주세요!